月经不调气色不好看？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，你的这个可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理的，并注意保持情绪稳定和饮食均衡，注意休息，注意卫生等。建议，你还需要注意适当的多进行锻炼运动，增强体质，并注意不要着凉受寒，然后再服用中药调理2个月左右查看恢复情况。

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长：全科

多到户外走动，可以旅游，听听音乐，放松心情，如果情况依旧不好，建议到一家医院检查一下。例假不调的病人可能会面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡，可以使用一些中药来进行调理。可以服用复方阿胶浆补气血好转。注意饮食，调整心情。